Ernährungstherapie für Frauen mit Reizdarm & Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) – damit dein Bauch endlich zur Ruhe kommt.
Blähbauch, Bauchschmerzen, Unsicherheit beim Essen? Wenn dein Bauch den Alltag bestimmt, schauen wir gemeinsam strukturiert auf deine Verdauungsbeschwerden – und bringen Klarheit in deinen Essalltag.
Hej, ich bin Julia - zertifizierte Ernährungstherapeutin und studierte Ökotrophologin. Ich begleite Frauen mit Verdauungsbeschwerden, Reizdarm, SIBO und Unverträglichkeiten – fundiert, alltagstauglich und ohne Diätstress.
Du bist hier richtig, wenn…
- du unter Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung leidest und das Gefühl hast, dein Bauch gibt den Takt vor
- du nach dem Essen oft nicht weißt, was deine Beschwerden auslöst
- du wegen Reizdarm, SIBO oder Unverträglichkeiten immer mehr Lebensmittel meidest und beim Essen unsicher geworden bist
- du zwischen „Ich reiße mich zusammen“ und Heißhunger / Überessen pendelst
- du schon viele Tipps ausprobiert hast, aber dir ein klarer, strukturierter Weg fehlt
- du dir eine Begleitung wünschst, die deine Beschwerden ernst nimmt und alltagstauglich mit dir arbeitet
Hinweis: Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, wenn eine Überweisung zur Ernährungsberatung mit Diaognose vorliegt. Kostenvoranschlag auf Anfrage möglich.
Wie läuft die Beratung ab?
Ich weiß: Wenn du schon lange mit Beschwerden kämpfst, brauchst du keine Pauschallösungen, sondern jemanden, der wirklich hinschaut.
So läuft unsere Zusammenarbeit (Online oder Präsenz):
- Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch (Anamnese), bei dem du alles loswerden darfst: Beschwerden, Sorgen, Fragen, Unsicherheiten.
- Dann entwickle ich einen Fahrplan für dich, der zu deinem Alltag, deinem Körper und deinem Tempo passt - umsetzbar.
- Ich begleite dich über die Zeit, damit du dich sicher fühlst, motiviert bleibst und bei Bedarf immer Unterstützung bekommst.
Behandlungsspektrum
Reizdarm
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
Nahrungsbezogene Unverträglichkeiten
Blähbauch & Blähungen
Verstopfung
Durchfall
Bauchschmerzen / Bauchkrämpfe
Funktionelle Verdauungsbeschwerden
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